福岡の性犯罪再発防止プログラム
認知行動療法に基づくカウンセリングと再発防止計画の作成
Free Style心理相談室では、性犯罪・性加害行動の再発防止を目的とした、認知行動療法（CBT）に基づく心理支援を行います。
ご自身の行動に至った背景を丁寧に振り返り、考え方の偏り、感情や衝動への対処、人間関係、生活環境などを整理します。そのうえで、他者の権利と安全を尊重しながら生活するための具体的な方法を学び、一人ひとりに合った「再発防止計画書」を作成します。
ご本人の尊厳を大切にしながら、加害行動とその影響に向き合い、新たな被害を生まないための行動の変化を支えます。
このような方へ
- 性犯罪・性加害行動を繰り返さないために、専門的な支援を受けたい方
- 痴漢、盗撮、同意のない性的行為などについて、ご自身の行動を見直したい方
- 性的な衝動や問題につながりかねない行動に不安があり、早い段階で相談したい方
- 刑事手続中、執行猶予中、出所後などに、継続した再発防止の支援を必要とする方
- ご本人への支援について相談したいご家族、弁護士、関係機関の方
認知行動療法を基礎とする支援
認知行動療法は、出来事の受け止め方である「認知」と、「感情」「行動」の関係を整理し、困りごとにつながるパターンを見直していく心理療法です。
本プログラムでは、加害行動に先立つ考えや気持ち、身体の反応、生活上の出来事などを具体的に確認します。危険が高まる兆候に早く気づき、安全な行動を選択できるよう、面接、ワークシート、日常生活での実践と振り返りを組み合わせて進めます。
プログラムの主な内容
1．初回相談・アセスメントと目標設定
これまでの経緯、現在の生活、困っていること、支援を受けることへの思いを伺います。問題となった行動の特徴、繰り返しの有無、生活上の負担、相談できる相手、ご自身の強みなどを整理します。
理解の仕方や発達特性にも配慮し、優先して取り組む課題と目標を一緒に決めます。支援の進め方や情報の取り扱いについても、開始時に説明します。
2．行動サイクルの理解
加害行動に至るまでの流れを、「状況」「考え」「感情」「身体の反応」「行動」「その後の結果」に分けて振り返ります。
出来事の直前だけでなく、そこに至る生活や気持ちの変化にも目を向けます。ご自身に繰り返し見られるパターンと、途中で別の行動を選べる場面を明らかにします。
3．認知の歪みの特定と見直し
加害行動の正当化や、被害の軽視につながる考え方を確認します。例えば、「この程度なら問題ない」「相手も嫌ではなかったはず」「ストレスがあったから仕方がない」といった受け止め方です。
事実と推測を分け、相手の立場や権利、自分の行動が及ぼす影響を検討します。そのうえで、責任ある行動の選択につながる、現実的な考え方を練習します。
4．感情のコントロールとストレスへの対処
怒り、不安、孤独、落ち込み、恥ずかしさなど、ご自身の行動に関係する感情に気づく練習を行います。
感情が強くなるときの身体のサインや考え方を確認し、呼吸を整える、その場を離れる、気持ちを言葉にする、誰かに相談するといった対処方法を身につけます。感情を感じたときにも、安全な行動を選べることを目指します。
5．性的な衝動と再発リスクへの対処
ご自身の問題行動につながる性的な衝動や、注意が必要な状況を整理します。気持ちや考え方などの内的な要因と、場所、時間帯、機器の利用、飲酒などの外的な要因を、個別の経緯に沿って確認します。
危険な状況を避ける工夫に加えて、兆候に気づいた時点で行動を中断する、安全な場所へ移動する、支援者へ連絡するといった具体的な対応を練習します。
6．性的同意・対等な人間関係・被害への理解
相手の意思や境界線を尊重すること、性的な同意を自分に都合よく解釈しないこと、拒否や距離を受け入れることを学びます。
また、性加害が相手の心身や日常生活、安心感、人間関係に及ぼし得る影響を考えます。被害を軽く捉えたり、相手に責任を向けたりする受け止め方を見直し、自分の行動選択に責任を持つ姿勢を育てます。
7．問題解決とコミュニケーションの練習
仕事や家庭での困りごと、人間関係のすれ違いなどに対して、問題を整理し、複数の解決方法を考え、その結果を予測する練習を行います。
自分の気持ちや希望を適切に伝えること、断られたときに対応すること、困ったときに助けを求めることなどを、身近な場面に即して練習します。
8．再発防止を支える生活づくり
睡眠、仕事、余暇、ストレス対処、人とのつながりを見直し、安定した生活を続けるための工夫を考えます。
ご自身の強みや大切にしたい価値観を確認し、問題行動に頼らずに充実感や人とのつながりを得られる活動を増やします。必要に応じて、ご本人の同意のもと、ご家族や関係機関と支援の役割を相談します。
9．再発防止計画書の作成
学習や実践で得られた気づきを、ご自身の日常生活で使える「再発防止計画書」にまとめます。
計画書には、主に次の内容を盛り込みます。
- 加害行動に至った背景と、ご自身の行動パターン
- 注意が必要な考え方、感情、身体や行動の変化
- 再発の危険が高まりやすい状況と、その予防策
- 兆候に気づいたときに取る具体的な行動
- 自分だけで対処しにくいときの相談先と連絡手順
- 安定した生活を支える習慣、活動、人とのつながり
- 今後の目標と、計画を振り返る時期
「気をつける」「我慢する」といった抽象的な目標にとどめず、「どの場面で、何を、どの順番で行うか」まで具体化します。想定される場面で実行できるかを確認し、無理や不足のある部分を修正します。
10．計画の実践とフォローアップ
作成した計画を日常生活で実践し、うまくできたことや、難しかったことを振り返ります。
生活環境の変化や新たな課題に合わせて計画を更新し、身につけた対処方法を継続して使えるよう支援します。
進め方・回数について
個別面接を基本に、ご本人の課題や理解の進み方、生活状況に合わせて内容を組み立てます。各項目は、必要に応じて複数回扱い、順序を調整しながら進めます。
受講回数や期間は初回相談とアセスメントを踏まえてご提案し、途中でも取り組みの状況を確認します。
ご家族・弁護士・関係機関の方へ
ご家族には、ご本人との関わり方や相談先の確保などについてもご相談いただけます。ご家族だけが再発防止の責任を抱え込むことのないよう、支援体制を一緒に考えます。
ご本人の同意のもと、担当弁護士や関係機関との連携にも対応します。裁判等に提出する支援計画書・支援経過報告書・心理支援に関する意見書については、プログラム内で作成する再発防止計画書とは別に、実際の面接や支援経過に基づき、作成の可否・内容・費用をご案内します。
本プログラムの位置づけ
本プログラムは、認知行動療法を基礎とし、法務省の性犯罪再犯防止指導（R3）に関する公開資料等を参考に、当相談室の心理支援として構成しています。法務省の公式プログラムそのもの、または同省の認定・委託事業として実施するものではありません。
再発防止に向けた継続的な取り組みを支えるものであり、受講によって再発がなくなることや、裁判上の特定の結果を保証するものではありません。
まずはご相談ください
ご自身の行動を見直したい方、何から取り組めばよいか迷っている方は、現在の状況をお聞かせください。福岡で性犯罪・性加害行動の再発防止に向けたカウンセリングをお探しの方に、一人ひとりに応じた支援をご提案します。
